成長因子で発毛

あしたはあしたのかぜがふく

心の声に従って生きるアラフォーのなんでも本音日記

「今日もいい日だったね」の積み重ねで「しあわせな人生」を創るのだ

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今日もいい日でした。

 

仕事はやりがいがあったし、職場の人は優しいし、おいしいコーヒー飲んで、おいしいお菓子食べたし。

 

こうやって、一日一日を「いい日だったね」って終えることが、しあわせな人生(未来)を創るんですよね。

 

遠い未来に思いを馳せるよりも、まずは足元から。

 

私の場合、おいしいものを食べるとか好きなものを食べるとかで、わりとすぐ「いい日だったね」になります。

 

腹が満たされると心も満たされる。(食べ過ぎは注意だけど)

 

高級なものじゃなくてもよくて、セブンカフェのコーヒーとか、ジョアンのメロンパンとか。

 

セブンのコーヒーはホントにおいしい!スタバよりもおいしいと思う。

セブンカフェ - セブン-イレブン~近くて便利~

 

ジョアン、最高。

www.johan.co.jp

 

「おいしい~」っていうだけで満たされて、「今日も(おいしいもの食べられて)いい日だった~」ってなります。

 

大木ゆきのさんじゃないけど、しあわせって意外とカンタンだった。 

ameblo.jp

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ずっと食べてみたかった、インドカレーを食べてみるとかね。

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カレー、おいしかったなー。手で食べるとなんであんなに美味しく感じるんだろ。

 

思わず、「余は満足じゃ」って言葉が出たもん。

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その人によって、何が「いい日だったね」になるポイントかは違うけど、今できる範囲で、今日を充実させられることをしていけばいいんだなー、って最近思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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